83%が間違った方法でダイエットをしてるって本当!?

「痩せるためには厳しい食事制限をしないと…」

「ハードな運動がツライ…」

そんなイメージをダイエットに持っていませんか?

私自身、どんなに食事を我慢しても、
中々痩せない、体重が落ちてもすぐにリバウンドしたりで、
かなり悩んでいた時期があります。

実は、女性の8割は自分の体型で悩んでいるそうです。

・色々な方法を試しましたが、1ヶ月以上続いたことがありません。(37歳 主婦)
・ご飯を食べる量を減らしたのですが、お腹が空くのが我慢できず食べてしまいます。(21歳 学生)
・ダイエットのために、半年間通勤時に40分ほど歩いているんですが、体重の変化がありません。(29歳 OL)

でも、その原因は間違った方法で、ダイエットをしているからなんです。

もし、【しっかりと体重が激減】する方法があったらどうしますか??
今回はそんな女性のために、
間違ったダイエット方法と、
実際に私が
1ヶ月で5kgもの減量に成功し、
クビレを作った方法を紹介していきます。

実は●●は危険なダイエット方法…!?

皆さんすぐに結果を出すために、
やりがちな間違った断食や、
偏った食品ばかり食べるダイエット(ゆで卵だけ、極端な糖質制限等)は、
実はかなり危険って知ってましたか??
極端な食事制限や偏った食品ばかり食べてしまうダイエットは、
減量という意味では速効性がありますが、
人間の体に最低限必要な栄養を摂取できず筋肉量が低下してしまいます。
そうなると、日常で消費するカロリー量(=基礎代謝量)が、
減りリバウンドしやすくなってしまうんです…

そればかりか、栄養不足が続いてしまうと、
過食症になってしまったり、生理不順になってしまったり、

骨が折れやすくなったりなど健康への悪影響も計り知れないんです。。。

つまり、間違った断食や極端な食事制限をすると、
『筋肉が落ちる→リバウンド→筋肉が落ちる→リバウンド…』と、
無限に、その繰り返しをしているだけなのです。
しかも、その間に必要な栄養がどんどん足りなくなってしまうことで、
筋肉もどんどん少なくなってしまい、
以前よりも代謝が悪くなり太ってしまったりしてしまう人が大半です…
初めから正しいダイエットをしていれば、
1ヶ月で効果を実感できるのですが、
多くの女性が知らないため数年単位で悩んでしまい、
痩せない原因になっているのです。

食べても太らない人の秘密は●●

もし、リバウンドしないで、
健康的に痩せたい方は、
糖質活用ダイエットがオススメです!
「糖質活用ダイエットって何?」って思った方もいますよね。
『糖質そのものを脂肪燃焼用のエネルギーに変えるダイエット』です!
最近流行ってる、「糖質制限」は 、
さっきも説明しましたが、
筋肉の減少→代謝がさがってリバウンドしやすくなるのですが、
糖質活用ダイエットは、
を脂肪にしないで、
筋肉を動かすエネルギーとして利用するため、
食べながらしかもリバウンドを気にせずダイエットをすることができます。

「そんなわけないでしょ」と、
思った方もいると思いますが、
実は、人間の体に元々存在するGLP‐1というホルモンが、
糖質活用ダイエットを可能にします。
GLP-1が多いと、
糖質の吸収を穏やかにし、
糖を筋肉に送り込んでくれるようになります。

そして、アメリカの学者が調べたところ、
痩せてる人はGLP-1が多く、
太ってる人はGLP-1が少ないという結果になりました。

 

この結果からもGLP‐1は痩せホルモンと呼ばれて、
糖尿病の治療でも使われています。
「ホルモンの量なんて、
余計どうしようもないじゃん・・・」
と思ってしまいますよね。
でも、実はGLP‐1は注射や、
サプリで増やすことができます。

もし、お手軽に糖質活用ダイエットをして、
痩せたい方は、こちらのこちらの
サプリがお勧めです。

シュガリミットの効果は?口コミは嘘?実際に購入して使ってみた体験談 ...

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糖質活用のために開発された商品で、
GLP‐1を始めダイエットに欠かせない成分を、
ギュッと1粒にまとめてくれているんです!

その人気の秘密が、
「すいおう」です!

すいおうとは、
野菜の一種ですが、
味や臭いの問題で日本にはまだ馴染みの薄い野菜になります。

このすいおうは痩せホルモンである、
GLP‐1を増やすのはもちろんなのですが、

すいおうには、
脂肪の蓄積を抑制してくれる効果もあるので、
90%の糖質が脂肪になる事がないんです!

しかも、10%のほとんどは日常生活で消費されるので、
実質、糖質は0%になります!

実際に使ってみました

食べて痩せるという怪しいダイエット方法ですが、
楽して痩せたいので実際に試してみましたwww
すいおうには、味や臭いに癖があると聞いていたのですが、
サプリなので、味にも臭いにも癖がなくとても飲みやすかったです♪
本当恥ずかしいのですが、
飲む前のわたしのお腹がコレ。誰がどう見てもでデブだと言われる自覚があります。ところが!
たった1ヶ月でマイナス15キロ!
ウエストマイナス13センチ!
しかもその間、
普通にご飯もお菓子も食べて、
運動なんて一切やってません!

 

勝手にぶよぶよだった、
お腹の贅肉がゴッソリ落ちていきました!

 

 

たったの1ヶ月でマイナス12キロです。

 

41歳の私がここまで結果を出せる なんて、、、
週に2日は少なくても通うようにしてます!

個人的な評価としては、
かなり大満足です!

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実際にシュガリミットを試した人の口コミ!

神奈川県在住:日下 奈央子(24歳・女性)

ウエストがきゅーーーっ!

社会人になってから飲み会を続けるうちに、
過去に見たこともないくらい太ってしまいました。

どうにかして戻したいって思って始めたら、
クビレができました!

もはや薬です…笑

北海道在住:榎本 恵(33歳・女性)

夢の40kg台になれました!

糖質活用ダイエット!?
なんて夢のようなダイエットだろうと思い即購入。

その後、
諦めていた40kg台まで減量できました!!!

この歳になってもやればできるんだと、自信がつきました。

岐阜県在住:早川 さおり(29歳・女性)

彼氏に褒められたのが一番うれしい♡

約12kg痩せました!

肌も明るくなって、
しっとりしてる気がします!

5年の付き合いで倦怠期だった彼氏にも褒められました💗

痩せて人生変わった気がします。

夏が楽しみです😊💗

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私自身、実際に使ってみて効果をすごく実感できました!
毎日少しづつ痩せるのが嬉しくて、
鏡を見るのが楽しみになりますよ♪

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