有名女優さん達の最新ダイエット法とは?!

 

「普段通りの生活をしながら痩せる」有名女優さん達の最新ダイエット法とは?!

「汗を流すきつい有酸素運動をしなきゃいけない・・・」

「痩せる為に辛い食事制限をしないと・・・」

「本気で痩せるにはお金と時間がかかる・・・」

世間一般的に
ダイエットにはこんなイメージを持ってませんか?

私は以前、
炭水化物抜き、甘いもの我慢など辛い食事制限をしても中々痩せない、
体重が落ちてもストレスですぐにリバウンドしたりで、
悩んだ経験があります。

実は、女性の8割は
ダイエットで悩んでいるそうです。

〜〜悩みの声〜〜

・色々な方法を試しましたが、大体は1ヶ月以内で挫折。(32歳 主婦)

・一回のご飯を食べる量を減らしても、どうしてもお腹が空いてしまい間食が増えちゃいました…(20歳 学生)

・食事制限をしたら一時は体重は落ちるけど、やめるとどうしてもリバウンドしちゃう。(27歳 会社員)

でも、なかなか痩せなかったり、すぐにリバンドしてしまう原因は、
適切な方法でダイエットしていないからなんです。

今回はそんな女性のために、
SNSや雑誌でも話題沸騰中で
ホンマでっかTVでも紹介された、
コーラとポテチが大好きなおデブな私でも、
痩せた方法を、今回特別にご紹介しちゃいます!!

20代前半はいっぱい食べて飲んでしても、全然平気だったのに、
20代後半に突入してからというもの
ブクブクに太り始めて…

気づいたら
やばい!60kg突入…!?(泣)

でも、あるダイエット方法を試してから、
私の体重はドンドン減っていき、今では学生時代と同じ40キロ台に

一切キツイ運動はしてないし
お金も全然使ってません。
食事制限だってするどころか、
2日に1回は間食でポテチ、コーラもよく飲んでました(笑)

大事なことなので
もう一度言いますね。
おデブでダイエットが長続きしたことがなかった
私でも変われたんです。

私はダイエットに成功してから
矯正下着なんてしないで着たい服が着れるようになって、
イケメンな彼氏もできて、本当に幸せな毎日を過ごせています。

体型が変わる前は
ポテチが恋人で(笑)
彼氏ができるなんて全く思ってませんでした。

痩せてから毎日が本当に楽しくなったんですよね。

痩せただけで
足の出る服が着れたりお洒落の幅が広がって、
恋ができるようになって、
好きな人ができてお付き合いできて
私の人生が一気にハッピーに!!

そんな全てのきっかけをくれたのは、
あるテレビを見てた時でした。

女優の優木まおみさん。

私は、この人のおかげで、変われました。

優木まおみさんのInstagramのフォロワー数は26万人!

美容に気を遣っている女性の象徴だからこそ
数多くの女性に支持されているんです!

人間離れしたスラットしたボディー(笑)スゴイ!

優木まおみさんは
仕事と育児で忙しく
運動にかける時間は
1日1時間くらいだとか。

しかも平日だけ!

「どうせ、専属トレーナーとかつけて運動してるから痩せてるんでしょ?」
と思ったあなた。

安心してください。

優木まおみさんでさえも
1週間に1度は、
何でも好きに食べていい日があるそう。
炭水化物の制限とかも一切なし。

「じゃあなんで痩せてるの?」と思いますよね!

実は、優木まおみさんは、運動でもなく、食事制限でもなく、
基礎代謝を上げることに注目したんです!

「普段からそんなに食べてないのに太りやすい…」
「何度ダイエットにチャレンジしても失敗する…」
という人のほとんどは基礎代謝量が低いんだそうです!

まず、「基礎代謝ってよく聞くけどなんなの?」
って私は思ったので、調べました!

すると、基礎代謝というのは、
ただ生活してるだけで消費するカロリーの事だそうです。

なので、基礎代謝が高ければ高い人ほど、
少しの運動で、痩せるようになるんです!

でも、「基礎代謝を上げるにはどうすればいいの・・・?」
と思いますよね?

これも優木まおみさんがテレビで言っていた事なんですが、
基礎代謝を上げるためには、
筋肉をつける必要があります。

「なんだ、結局筋トレ頑張れって事ね。」と私は思いましたが、
優木まおみさんは続けてこう言いました、
「運動でつけれる筋肉はほんとに少なく、
80%以上の筋肉は摂取する栄養で決まるので、食事の方が大事なんです」

「特にHMBという栄養素は絶対毎日摂取した方がいいです。」

これはスポーツ医学ではっきりと証明されていて、
アスリートからしたら常識なんだそうです。

また、普段聞き慣れないHMBという成分ですが、
調べたところ筋肉増強効果があるのはもちろん、
筋肉が落ちるのを防いでくれる効果があるんだそうです!
(しかも、増強効果はプロテインの30倍も効果があるんです)

なので、わざわざハードな筋トレをしなくても、
日常生活の動き(歩く・立つのレベル)が立派な運動になるんです。

通勤で片道10分・往復20分歩いている人なら、
それだけで10時間分のウォーキングに。

しかし、このHMBという成分は、
人間の体内で作られる量がとても微量なんです。

ナマズやグレープフルーツなどの食べ物にも含まれていますが、
その量はごくわずかで
理想量を補うためには、サプリメントで摂取しなければならないんだとか…

HMBダイエットを試してみたい方は、
優木まおみさんが推している
こちらのHMBサプリを試してみてください!

私はこれを継続的に飲み続けて
その結果、理想の身体になれました。

*before→after

まず、私がB.B.Bをおすすめしたい理由の1つは
コンパクトなスティックタイプで、
水なしでも飲めるところなんです。

サプリやスムージーだと飲むのが面倒で
すぐに続かなくなっちゃうんですよね。

しかも、今ならなんと、
信じられないのですが…

このB.B.Bが94%オフの500円
試すことができるんです!

お試し一週間分とかじゃないです(笑)
1ヶ月分まるごともらえちゃいます。
でも「自分に合わなかったらどうしよう…」
考えているあなた

安心してください。

なんと今なら、20日間の返金保証もついてるらしいです!!

そしてなんと、
エクササイズDVDまで付いてるらしいです(笑)

このキャンペーンが終わると500円から元の8,640円に戻ってしまうので、
損をしたくない人はこのチャンスを逃さないでくださいね!

追記:数量限定なので、在庫切れになる前に…

Twitterで調べると
B.B.B(トリプルビー)でダイエットに成功した人の投稿が
たくさんありました。

優木まおみさんは
バラエティやクイズ番組で見ることが多く

多くの女性ファンがつく有名女優さんですよね??

優木まおみさんが推奨してからというもの

B.B.B(トリプルビー)の注文も増えていて、
どうやら一度在庫切れになったみたいなんです。

実は前にも在庫切れで、
買えなかった人が沢山いたんだとか

↓メルカリでも悲惨な状況↓

↓公式サイトでこの画面が出てきたら↓

残念ながら売り切れ・・・

今確認したところ、
数量限定で在庫が復活しているみたいなので、
これがほんとのラストチャンスかもしれません。

私みたいなぐーたら女でもB.B.B(トリプルビー)ならダイエットがうまくいきました。
B.B.B(トリプルビー)に出会ってなかったら…と思うとゾッとします。

500円で試せる&DVDプレゼントなのは今だけなので、
本気で変わりたい方は今すぐチェックしてくださいね!

使ってみて、もし合わないと思ったら、
返金保証を使ってくださいね。

関連記事一覧